Ibice bitanu by’umubiri byibasirwa no kunywa itabi kurusha ibindi

Kunywa itabi bikundwaa n’abantu benshi ariko kandi biri mu bihitana abantu besnhi ku isi. Kunywa itabi bigira ingaruka z’igihe kirekire ku buryo umuntu urinywa adahita abona ingruka, ariko  dore ibice by’umubiri bizahazwa no kunywa itabi kurusha ibindi .

Amaso

Kunywa itabi byangiriza amaso  mu buryo , iyo umuntu aritumura imyotsi isubira inyuma ishobora guhita isubira inyuma ikangiza amaso, cyangwa amaso akanduzwa nyuma y’uko umuntu arinyoye, bivuye ku mwotsi uba wamwinjiye. Kunywa itabi bituma imitsi ihuza amaso n’ubwonko itabona uko ifata intungamubiri n’indi misemburo ikenerwa no umuntu abashe kureba neza .

Umuntu wnyoye itabi cyane  aba afite ibyago yo guhuma cyangwa kunanirwa gusoma no kwandika vuba kubera ko amaraso aba tabasha kugera neza mu mitsi y’amaso.

Ibihaha

Iyo umuntu anywa itabi , mu bihaha umusemburo urimo ukora utuntu tumze nk’ururenda uriyongera. Bituma utwanya tuba mu  mitsi iri mu bihaha imbere tuba duto, bigatera ibibazo mu guhumeka aho bihita bishobora gutera indwara na asima cyangwa kanseri y’ibihaha. Kunywa itabi kandi bigabanya ikorwa  ry’umusemburo uzwi nk cilia  , zifasha ibihaha gusukura amaraso yo gukoresha  mu bindi bice by’umubiri.

Uruhu

Uruhu ruri mu bice by’umubiri byangirizwa no kunywa itabi .  zimwe mu ngaruka birugiraho harimo kumagara ku buryo usanga uruhu rwarashaje,  nyuma bigatera kugira iminkanyari , kunywa itabi byakomeza uruhu rugasaza neza neza rukenda guhinamirana. Bishobora kugera no ku ndwara zirimo kanseri, no gutinda gukira mu gihe umuntu yakomeretse.

Ingingo

Iyo umuntu anywa itabi akenshi agira mu ngingo hamubabaza, bikanagora umubiriwe  kwihina cyane aho ibice bihurira.

Umuntu rero unywa itabi, bibangamira itembera ry’amaraso na nyuma yo gusaza hakaba ubwo hari ibice by’umubiri binanirwa guhinuka, cyangwa akajya ababara bidasanzwe mu ngingo.

Umutima

Kunywa itbi bitera ibyago byo kurwara umutima, kuko bibangamira itsi itwara amaraso mu mubiri izwi nk’imijyana, biityo bigatera umubyibuho udasanzwe. Kunywa itabi rero binongera  umwuka uzwi nka dioxide de carbone mu maraso, bityo bigatera umutima gutera bidasanzwe , ushaka umwuka mwiza nka wa oxigene , bigatera kuwurwara.

Kunywa itabi byangiriza umuntu urinya ndetse n’abamwegereye ku buryo ingaruka zo kurinywa zigera kuri bose. Ubushakashatsi bugaragaza ko 11 % by’abapfa ku isi biterwa no kunywa itabi,Ubuhinde akaba aricyo gihugu cyambere gifite abanywi b’itabi benshi bangana na 11.2 by’abanywatabi bose ku isi , hagakurikiraho Ubushinwa, Uburusiya na Leta zunze ubumwe za Amerika.

 src : onlymyhealth